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孕妇可以适量吃桃子。孕妇适量吃桃子主要有以下好处：

1.桃子富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，软化大便，能有效缓解孕妇便秘症状；

2.桃子含有丰富的铁元素，可以促进红细胞的生成，孕妇在孕期容易贫血。适量吃桃子可以有效预防缺铁性贫血；

3、桃子含有丰富的钾，孕妇在孕晚期容易出现下肢水肿，适量食用桃子可以缓解水肿；

4.桃子是一种温性水果，营养价值很高，对肺病的治疗也有一定的作用。如果孕妇有肺病、低血糖或疲劳的症状，可以通过适量吃桃子来治疗，适合孕妇食用。水果包括香蕉和苹果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。