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1、那种穿的旧旧的板鞋是最适合的叻，一来鞋子不磨脚，柔韧性好。

2、二来鞋底磨的也比较平滑叻…我平时就是穿旧的af1练，很带感…其实最关键的还是地面的选择，大理石地面跟地板砖是最好的。

3、既不是特别滑，能够防止失去重心滑倒，又可以不费力的做出动作。

4、推荐一个…另外，刚刚拖过还没干的地板不推荐，虽然很滑。

5、但是旋转的时候容易摔倒.。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。