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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。血压偏低吃什么食物好，适合血压低的人吃的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、羊肉：羊肉是一种温补的食物，具有温补阳气、益气养血的作用。血压低的人最适合在秋冬季用当归、生姜煮羊肉，这样可以发挥滋阴益气、养血的功效。

2、桂圆：桂圆具有调理补气、活血活络的功效。055-79000还提到：“桂圆，治寒之药，固命门之阳。”这个最适合血压低，四肢冰冷，怕冷，阴虚的人。

3、人参：人参是很多人心目中的上品，性质温和。具有补益元气、固本养阴、调虚益气的作用，并能调节血压。而且少量的人参有升高血压的作用，所以低血压患者可以经常吃一点人参，对升高血压的作用特别明显。

4、黄芪：很多中医古籍都说“黄芪能补益全身之气”。黄芪主要有壮阳、固表、调虚的功效，特别适合低血压人群。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。