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什么样的食物经常吃容易导致铅中毒？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有一些食物含有一定的铅元素，比如油条、爆米花、薯片、罐头食物等，如果经常吃这些食物，那么有可能会导致体内铅元素含量过高，从而影响身体健康，吃多了会引起铅中毒。

2、还有，松花蛋在制作的过程中，需加入氧化铅粉剂，导致蛋内含高浓度的铅。

3、罐装的食品、饮料也含有铅，吃的越多，体内铅含量越高。

4、清晨不能用隔夜第一段自来水煮饭，烧菜，因前一晚沉积于管内的自来水含铅量最高，应放掉一分钟后再使用。

5、还有因为土质受重金属污染，比如：电池以及一些化工原料的污染导致的土壤重金属含量高。

6、这种同土壤种出来的蔬菜则含有较高的重金属含量，对身体有害。

7、重金属含量高，吃入人体以后主要影响人体的神经系统，导致末梢神经损伤，以及中枢神经损伤等情况，并且目前一旦有重金属中毒，治疗效果较差。

8、10种排铅比较明显的食品主要是，1，虾皮 2，牛奶 3，豆制品是茶叶 5，胡萝卜 6，大蒜 7，牛肉8，动物的肝脏 9，各种富含维生素c的食物，10木耳。

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