纯牛奶能不能直接蒸_纯牛奶能不能直接煮粥-焦点滚动
(资料图片仅供参考)
1、可以用纯牛奶煮粥。
2、用纯牛奶煮粥可以有效补充粥中的营养。
3、建议可以先煮粥，然后倒入牛奶中煮两分钟左右，这样喝完可以补充体内的钙等营养。
4、牛奶富含矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼。
5、最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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