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断球时碰到手算打手吗,断球这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、断球的动作要领:两脚前后稍开立,两膝稍屈,身体重心下降,并平均落在两脚上,面向对手。
2、当对方带球脚触球即将着地或刚刚着地时,立即抢球。
3、抢球脚的脚弓对正球,并跨出一步,膝关节弯屈,上体前倾,身体重心移至抢球脚上。
4、如对方已有准备,在双方脚同时触球时,脚触球后要顺势向上提拉,使球从对方脚背滚过,身体迅速跟上,把球控制住。
5、断球其实是指球由对方传出,在空间运行或在地面滚动时,把球抢断过来。
6、因此在断球之前,要判断好对方的传球方向、落点和球速。
7、断球时,要根据不同方向、高度和速度,使用头、胸、腹和脚等部位把球断过来。
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